Все ученые говорят в один голос, что если болят ноги, то это первая причина риска сердечного приступа.

Еще один опасный сигнал – это боль в пальцах ног во время того, как ложитесь спать. Утихает она, когда человек встает.

Это явный симптом атеросклероза, когда кровообращение нарушено. Эта болезнь очень поздно поражает ступни именно поэтому, как только появились небольшие боли, о которых я написала выше, бегите к врачу. Но он должен смотреть не только ноги, но и проверить сердце! Для женщин это очень опасно, ведь пострадать могут не только ноги, но и весь организм. Например, сузятся сосуды, сонная артерия, мозги, почки и сердце. После этого всего может наступить сердечный приступ.

Чтобы атеросклероз до вас не добрался, то нужно бегать, ездить на велосипеде, плавать или же просто быстро ходить. Курение противопоказано!  Так же нужно следить за своим питанием, кушать больше средиземноморских продуктов, рыбы, овощей. Из-за большого веса может быстрее развиваться кальцификация сосудов.

Колбасы, сосиски, животные жиры, сливочное масло нужно употреблять в маленьких пропорциях. Каждая женщина, у которой болят ноги во время ходьбы, должна измерять кровяное давление. Лекарства ни в  коем случае нельзя назначать самостоятельно себе. Всегда обращайтесь за помощью к докторам!